昨日10/18は世界メノポーズデー
そして10月18～24日はメノポーズ週間
更年期の症状と言えばはホットフラッシュ、うつ気分などが
あげられると思いますが肌や粘膜の乾燥から起きる性交痛や
デリケートゾーンの不快感もよくある症状です
しかし更年期の症状はそれだけではなく実に多様な症状があり知れば知るほど
自分の体の変化の知識は必要なことだと感じます
「昔の女性はみな我慢したものだ」と聞きますが
今は多様な症状に対応する治療法や薬、サプリメントが存在し
我慢の時代は終わりました
更年期（約46～55歳）の方はもちろん、もう少し手前の方
また閉経後つらい症状のおもちのかたに
メノポーズ（閉経）と更年期について
とても分かりやすく説明された動画が
日本女性医学学会のホームページにアップされています
各５分程度の動画ですので、これを機会に学んでみて下さい
動画リンク： http://www.jmwh.jp/meno/
